Abres la nevera y allí están… las frutas que compraste en el súper la semana pasada, irreconocibles por la cantidad de moho que tienen encima… y tú, con un déficit en vitaminas.
Este concepto difiere del IMC, no son lo mismo. Para clasificar el nivel de lípidos de nuestro organismo utilizamos la grasa corporal relativa (%GC). En la composición corporal se diferencia entre laLeer más…
La grasa corporal y el músculo son dos tejidos completamente diferentes, tienen diferentes estructuras y funciones por lo que convertir la grasa en músculo es solo un mito. Físicamente es imposible convertir laLeer más…
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Excelente vídeo que nos muestra la importancia de tomar 8 vasos de agua al día, realizado por @CasiCreativo
No esperes el último minuto de vida para analizar donde comenzó todo.
Consecuencias de la obesidad infantil Los niños obesos tienen más probabilidades de desarrollar una serie de problemas de salud en la edad adulta. Entre ellos: cardiopatías; resistencia a la insulina (con frecuenciaLeer más…
¿Qué son el sobrepeso y la obesidad? El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. El índice deLeer más…
La insulina es una hormona que ayuda a que el cuerpo use la glucosa y la transforme en energía. Es producida por el páncreas. La resistencia a la insulina es una condición que aumenta la probabilidadLeer más…